Le 1er pas

16 mai 2018 – 15:45

Il s’agit de se rappeler qu’on a besoin de peu pour se lancer : oser enfiler sa paire de baskets et passer le pas de la porte est probablement l’étape la plus difficile pour aller courir un marathon. Il n’est pas question de physique, mais bien de préparation mentale. Il est question ici de savoir fixer un objectif raisonnable, savoir lâcher prise, remiser ses dernières excuses au placard et apprendre à conquérir son territoire ; Bref : se lancer ! Peut-être ne pas réussir du premier coup, juste commencer par marcher… Mais garder sa motivation et se souvenir de pourquoi on a décidé de courir !

Prêts à vous lancer en gardant le sourire ?!…

 

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